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腰椎間盤突出最典型癥狀為腰痛和下腰痛，甚至會放散到腿部，尤其沿著臀部向大腿后側或后外側放散。坐骨神經痛是腰椎間盤突出的典型癥狀，腰椎間盤睡覺姿勢不正確也會誘發疼痛，因腰椎間盤突出主要會影響到神經根，包括突出的間盤。因為大多數腰椎間盤突出的病人睡覺采取側臥、屈膝屈髖的動作，如果平臥或俯臥，或對神經根有壓迫牽拉時，也會造成疼痛誘發。所以有的病人在臥床期間如果平臥或睡姿不正確，容易造成睡眠時疼痛。 較多腰椎間盤突出的病人在臥床時都喜歡側臥、屈膝屈髖，讓神經處于松弛狀態，這樣病人會減輕疼痛。反之，如果病人睡姿不正確，仰臥或朝向病灶另一側，有可能會造成疼痛加劇。病人夜間疼痛，也要考慮神經系統的腫瘤或炎性病變，不能單純考慮腰椎間盤突出，這樣有可能會貽誤病情，造成病情延誤。