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子宮肌瘤手術后的護理內容如下： 1、注意休息，避免重體力的勞動，保持心情愉快，適當活動也不能總躺在床上，會增加血栓的發生率； 2、飲食方面，要多吃清淡的食物，富含蛋白質和維生素的食物，因為這些食物有利于身體的康復和傷口的愈合。多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激的食物，避免發物，增加營養，才能得到良好的恢復效果； 3、子宮肌瘤術后要仔細觀察自己的身體變化，尤其要關注腹部切口的愈合情況，陰道出血情況，陰道分泌物性狀，有沒有腹痛。如果術后出現異常的情況，要及時到醫院聯系醫生； 4、保持外陰的清潔、干燥、穿寬大、柔軟的內褲，最好是棉質。如果白帶過多，應該隨時清洗外陰，2個月后才可以恢復正常的性生活。