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如果青春期遺精過于頻繁，通常是近期過于焦慮、緊張，建議調節心理、增加運動以及改善睡眠，必要時服用藥物，主要處理如下： 1、調節心理：需要家長配合，注意清洗勤換內褲，告知男孩是正常生理現象，對身體沒有危害，不必過于擔心。了解生活中、學習上是否有煩心事，并盡量解決問題、正視問題；2、加強體育鍛煉：可以釋放焦慮，有助于強身健體，并且運動較多后，睡眠質量也會改善；3、藥物治療：如果以上生活方式調節沒有效果，仍有頻繁遺精，建議可以服用藥物，比如小劑量服用鹽酸舍曲林片，可以通過抑制局部神經傳導方法，改善神經抑郁以及遺精癥狀。遺精本質是精囊中精液，通過一次神經反射排出體外，促進射精神經，通常在睡眠時容易被誘發，而此根神經與調節心理神經共通。當人精神特別緊張或者有抑郁情緒時，容易誘發頻繁遺精，而遺精也是釋放焦慮過程，青春期可能在此時間有學業、發育等方面心理壓力，所以造成精神緊張，表現為遺精癥狀。