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小孩晚上睡不著是什么原因
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

小孩晚上睡不著的原因如下:1、精神興奮:小孩入睡前過于興奮或者在入睡前觀看具有刺激性的動畫片、電視,聽具有刺激性的故事,導致大腦中樞神經系統處于興奮狀態,引起睡不著覺;2、睡眠環境異常:如環境溫度過高或者過低,室內光線過于明亮,環境過于嘈雜,可以導致大腦皮層不能進入睡眠狀態,導致小孩無法正常睡覺;3、疾病:注意觀察小孩是否處于疾病感染的急性期,如小孩出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染的癥狀或者小孩患有急性胃腸炎,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化系統癥狀時,會影響到夜間睡眠,導致睡不著覺,當疾病因素去除后睡眠會逐漸改善,恢復正常。

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