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懷孕期間胸變大是正常的生理性表現，懷孕以后雌孕激素水平會有所增加，會刺激乳腺腺管和乳腺腺泡的發育，為以后的哺乳做出準備。想要胸變大而且不回縮，在飲食上加以調整，比如多吃豆制品，因為里面含有大豆孕黃酮，會有雌激素的作用，會進一步刺激乳腺腺管和腺泡的發育，造成胸變大的現象。或者多吃促進乳腺和乳汁發育的食物，比如木瓜，對孕婦非常好，能夠促進乳腺的變大增生，還可以多產乳汁，在產后能夠順利的完成母乳喂養，大部分的母乳喂養成功，基于乳腺腺管、腺泡的完善發育。要不斷的調整飲食，多吃湯湯水水，多吃促進乳汁分泌的食品，還有果蔬能夠刺激乳汁的分泌，更重要的是孕產婦，要保證良好的休息，并且要精神愉快。