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膝關節術后家庭功能康復治療
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參與醫生
河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)康復院區 朱晶晶 主治醫師

為使患者能夠恢復步行、正常生活的狀態。患者在開始的時候可以進行床上的準備練習活動,比如被動的關節和肢體活動,或者患者自己練習雙下肢主動屈伸、內收和外展動作,患側則給予適當輔助。可以做橋式運動,即在仰臥位的時候,雙側膝關節屈曲立于床上,患側不穩定時可給予扶持,讓病人抬高臀部,進而進行起坐訓練、站立訓練、單側負重訓練,步行前站立的資勢,需要頭正位,眼睛朝前看,自身重量平分于雙腳之上保持平衡,步行開始的時候要將重心放在患腿,健腿向前邁一小步,將重心再轉移到健腿,患腿提起,微屈膝,向前邁,腳跟先著地,然后重心再轉移到整個腳掌,這是一個正常的步行周期。家人可在患側給予支撐,練習熟練之后逐漸減少幫扶。要點:步行姿勢要正確,動作要緩慢,初學時候每次15分鐘左右要循序漸進,要記住過猶不及,否則會加重痙攣,影響行走能力的恢復。

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