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蜂蜜柚子茶能否起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥效果好壞的因素，并不是跟是否喝了蜂蜜柚子茶有著直接的關系，而是跟吃進來所有食物產生的能量與運動消耗的能量之間，是否達到了能量負平衡有著直接的關系，具體如下：1、能減肥：如果平時養成了均衡飲食的習慣，避免攝入其他過多的食物，也養成了積極鍛煉的習慣。在此前提下，適量的喝一些蜂蜜柚子茶，并不會引起過多的能量進入到體內。對于保持身體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，提高減肥效果都有著積極的作用。而且適量的喝一些蜂蜜柚子茶，還能夠很好地促進胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，能夠避免吃進來其他過多食物在體內蓄積，也有助于維持能量負平衡；2、不能減肥：如果不加節制的喝了過多的蜂蜜柚子茶，則會使得其中含有的能量積少成多地進入到體內，那么此時就不利于減肥的進行。