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實際上，體內能升高血糖的激素非常多，排到最靠前的兩個升糖激素就是甲狀腺激素和糖皮質激素。這兩個激素實際上又稱為應激激素，在身體遇到危險或者應激情況的時候，則會第一時間升高，把血糖保持在正常偏高的水平，避免低血糖的發生。除了甲狀腺激素和糖皮質激素，其實體內的其他激素，比如性激素，包括雌激素、雄激素，以及生長激素，都是造成血糖增高的激素。在了解上述激素的時候，對于了解日常血糖波動的特點則非常有幫助。實際上體內就有降血糖的激素，就是胰島素。如果升糖激素和降糖激素匹配，實際上血糖處于相對平穩的水平，但是任何天平的傾斜，都會導致異常表現。如果胰島素高，會出現胰島素瘤，或者外性胰島素而引起的低血糖。但是如果生長激素高，而且壓制了降糖激素即胰島素的作用，就會把血糖升得過高。而在日常中經常會看到的黎明現象、黃昏現象，無一例外都和體內升糖激素和降糖激素的平衡密切相關。所以一定要對上述情況有大概的了解，尤其是引起上述升糖激素不適升高的情況，比如生氣、情緒波動、熬夜，都會讓體內的升糖激素升得較高而影響血糖。通過有效的干預方法，可以有效地把上述激素控制在可控的范圍之內。