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產后盆底肌修復有什么好方法

參與醫生

長春市婦產醫院 魏淑奇 主任醫師
盆底康復治療方法,主要有以下幾種: 1、盆底肌鍛煉,即凱格爾運動,是自主鍛煉盆底肌的一種方法,是尿失禁、盆腔臟器脫垂及便秘等疾病治療方法。但這種訓練具有一定的盲目性,大約有超過一半的患者訓練并不是盆底肌,而是腹肌和臀肌,不僅治療無效,而且會產生相反的作用。所以要正確學習凱格爾運動的方式,隨時隨地都可以做這種運動,改善盆底功能; 2、盆底肌電刺激及生物反饋,是目前應用比較普遍的一種方式,能夠更好的指導患者控制盆底肌,較單獨盆底肌肉鍛煉效果更好; 3、盆底磁刺激是目前比較有前景的盆底康復技術,可達盆底組織深部,無創、安全、不產生疼痛,比傳統電刺激方法更有效和更有效和安全。目前比較推崇磁電聯合治療模式,如何去判斷應用哪一種方式,需要在醫生指導下去進行。
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