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腎結石可以吃西瓜嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王偉 副主任醫師
腎結石的患者可以吃西瓜。西瓜富含水分,在進食西瓜后可以起到利尿消腫的作用,凡是起到利尿作用的水果,通常都可以抑制腎結石的產生和復發,因其能讓尿液增加,降低在尿中含鈣物質的濃度,從而減少結石復發。西瓜除了富含水分、維生素C,還有視黃醇這一類對人體非常有用的物質,葉酸、草酸的含量并不高。草酸高的一些蔬菜瓜果,腎結石的病人一定要盡量少吃,因為過多的草酸攝取入血,特別容易造成草酸鈣結石,而草酸鈣結石是在人體結石中含量或者占比最高的一種類型,所以在日常生活中一定要盡量減少草酸攝入。另外,需要適宜地補鈣,如果體內缺鈣,反而會讓骨骼中的鈣物質被重吸收進入血液,造成血鈣濃度上升,在經過腎臟時,有更多的鈣物質會跑到尿液中,對腎結石的復發有一個不好的促進作用。
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