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發燒可以吃西瓜嗎

參與醫生

北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師
發燒可以吃西瓜,因為西瓜含有很多的水分、維生素、糖類,可以為人體補充水分、熱量、營養素。發燒時人體會丟失過多水分,水分丟失有時肉眼可見,很明顯,稱為顯性失水,比如出汗,有時有一些水分丟失,眼睛不容易觀察到,稱為不顯性失水。發燒時每天會有幾百毫升的不顯性失水,所以發燒時補充水分較為重要。西瓜可以給人體補充水分,并且含有維生素以及豐富的果糖,可以給人體提供營養,所以發燒時可以吃西瓜。一定要吃新鮮的西瓜,避免進食長期切開后存放于冰箱的西瓜,此類西瓜表面容易有細菌滋生,吃完后可能會給身體帶來危害,如腹瀉、惡心、嘔吐。
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