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靠走路磨除骨刺的辦法是行不通的，是根本磨不掉的。骨刺是人體的正常反應，就像干活多了手上皮膚起繭。因為是正常的反應，繭是越來越厚，不可能通過磨消除繭，同樣的多走路也不能消除骨刺。如果走得多了，來回摩擦，反而能刺激骨刺越長越大，不會消失。所以針對骨刺的情況，首先不能多走路，要多休息，減少刺激損傷，骨刺才可能不長。通過多走路磨除骨刺的辦法是不可能的。