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心跳測試的方法較簡單，常見如下：1、測量脈搏推算：因心跳通常與脈搏一致，可以通過測定脈搏數(shù)目推測心跳。通常情況下，可以選擇左側(cè)或右側(cè)橈動(dòng)脈，即拇指側(cè)為橈側(cè)，用手在腕部找到橈動(dòng)脈搏動(dòng)，找到后計(jì)數(shù)15s×4，即每分鐘心跳次數(shù)；2、聽診器測得：使用聽診器可直接測量心跳，即將聽診器放到心尖處，心尖位于左側(cè)鎖骨中線第五肋間內(nèi)側(cè)0.5-1cm，此處為心尖搏動(dòng)部位。心尖搏動(dòng)部位通常與人體胖瘦、疾病如高血壓等有所差異，需要在心尖搏動(dòng)最明顯位置進(jìn)行聽診，聽診時(shí)可以測量15s×4，即為心跳次數(shù)；3、其他方式：如用現(xiàn)代儀器，即自動(dòng)測量脈搏數(shù)和測血壓儀器，可簡便測量心率。