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尿酸高能吃紅豆薏米水嗎
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參與醫生
中日友好醫院 孔維萍 主任醫師

尿酸高的患者可以飲用紅豆薏米水,紅豆和薏米都是中藥,屬于藥食同源,既是食物也是藥物,有清熱、利濕的功效。對痛風或尿酸高的患者而言,若存在濕熱征象,則較適合飲紅豆薏米水,能夠幫助排濕熱,且紅豆薏米水的嘌呤含量較低,適合尿酸高人群飲用。痛風或尿酸高患者,應注意盡量避免進食高嘌呤食物,高嘌呤食物包括海鮮、牛、羊肉、動物內臟、啤酒、白酒等。其它飲食中,酸奶、牛奶、雞蛋,以及部分未摻雜魚肉類和海鮮的素粥等雜糧粥,嘌呤含量較低,適合高尿酸患者食用。尿酸高后,患者需及時到風濕病專科就診,醫生會擬定合理方案,從而降低尿酸,進而避免發生痛風的風險。

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