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月經(jīng)前長(zhǎng)痘常見原因如下：1、內(nèi)分泌改變：由于激素水平發(fā)生變化，雄激素水平偏高容易產(chǎn)生脂肪粒堆積，可以考慮吃短效避孕藥調(diào)整內(nèi)分泌情況以及抑制長(zhǎng)痘；2、生活習(xí)慣不良：與面部清潔以及睡眠有關(guān)，休息、睡眠不足容易導(dǎo)致長(zhǎng)痘。