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孕期可以適當地喝蜂蜜水，但是不能多喝。蜂蜜水有很多的好處，可以通腸、排便，可以緩解便秘的癥狀。由于孕期激素水平高，常常導致胃腸蠕動變慢，引發或加重便秘的情況。蜂蜜水還有抗衰老、抗氧化的作用，適合孕婦服用。但是蜂蜜水含糖量比較多，一定要少喝，如果孕婦進食的糖分過多，會導致血糖升高，特別是妊娠期糖尿病的孕婦不建議喝蜂蜜水。即使在孕期沒有糖尿病發生，血糖偏高也會造成胎兒生長過大，所以不建議長期、大量地喝蜂蜜水，可以適量地喝蜂蜜水。懷孕期間的飲食搭配一定要做到均衡搭配，少食多餐，多吃清淡的食物，避免吃生冷、油膩、難以消化吸收的食物。而且要保證合理的作息，既要注意休息，也要適當地活動，在孕晚期要數胎動，監測胎兒在宮內的發育情況。