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在胰島素高的情況下，不建議吃甜食。高胰島素血癥，就是通常所說的胰島素偏高，發生在糖耐量異常，即糖尿病的前期階段，或者是糖尿病早期，呈現血糖異常的狀態。食用甜食以后，會造成餐后血糖進一步波動，不利于血糖的控制，因此，建議控制甜食的攝入，減少血糖波動。還有部分病人血糖正常，僅為高胰島素血癥，即使血糖在正常范圍，如果過量攝入甜食，會刺激胰島素分泌增加，更高的胰島素水平，是導致肥胖和糖尿病發病的主要原因。所以，建議一定要控制甜食的攝入，避免和減少血糖波動，和高胰島素血癥的存在，才能更好、合理的將血糖控制在一個比較良好的狀態和范圍之內。