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大腿骨折通常指股骨骨折，在骨折不同時期，訓練方法并不相同，不能一概而論。 如果關節活動比較僵硬，主要進行關節松動訓練，包括被動關節松動訓練、主動關節松動訓練、股四頭肌等長收縮訓練、肌力訓練、平衡訓練等。以上訓練配合彎曲訓練，即為科學的運動訓練方法。 但患者不可盲目訓練，建議在醫生指導下進行，以免導致訓練過度，造成再一次損傷。