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OK鏡晚上戴8-9個小時有較好效果。OK鏡即角膜塑形鏡，是一種高透氧性的硬性角膜矯形鏡，通過晚上佩戴壓迫角膜表面一段時間，使角膜彎曲程度發生改變，角膜中央會變得扁平，周圍會變得陡峭，從而白天摘掉OK鏡后，患者視力達到正常情況。OK鏡壓迫要滿足一定時間，才可以使角膜壓到需要的形態，但又不能壓迫時間過長，否則可能會造成角膜發癢，造成角膜損傷。臨床上一般建議OK鏡佩戴8-10個小時，可以幫助青少年矯正視力，同時可以幫助延緩近視進行性加深。有時如果小朋友的睡眠時間因為課業負擔比較重達不到8個小時，可以在睡前1-2個小時先將OK鏡帶上，從而保證OK鏡配戴達到8個小時以上，從而達到較好的矯正效果。