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腰椎痛的治療比較復雜，引起腰痛的原因有很多，可能是腰肌勞損、長期伏案工作、久坐，甚至是職業司機因為長期開車，造成頸椎損傷，也可引起下腰部疼痛。對于這樣的患者，要增加腰部活動，減少久坐的時間。另外急性損傷，如不慎扭腰，可能造成小關節紊亂，肌肉拉傷，韌帶損傷。 急性損傷后一定要讓腰椎得到長時間的保護，避免再次運動損傷。讓肌肉得到恢復之后，再恢復日常活動。對于脊柱存在發育問題的患者，如先天畸形等，應通過醫院的診斷之后再進行治療。