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通常外傷后出現局部腫脹較明顯時，24小時內以冷敷為主，24小時后病情穩定、腫脹并無進一步加重時，可以進行熱敷治療，加速、促進腫脹消除。主要內容如下所示：1、冷敷：外傷早期，患者局部會出現出血、血腫，主要因血管破裂滲出以及局部炎癥反應，導致組織血管通透性增加組織液滲出，進而引發局部腫脹、炎癥反應所致。此時應給予冷敷，可以收縮血管、減緩組織液和血液滲出、減輕炎癥反應，從而減輕疼痛及腫脹癥狀；2、熱敷：24小時后，多數情況下外傷滲液停止，可以給予患者熱敷。熱敷主要作用為通過熱作用使局部組織溫度升高，溫度升高后組織細胞代謝率增加，通過不斷增加代謝率，可以讓組織細胞內的組織液重新回吸收到體內，從而加速和促進水腫、血腫吸收。