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絕經概念指的是不來月經超過一年才叫絕經。可以通過自己的一些癥狀，比如潮熱、出汗，最關鍵的是月經稀發，甚至不來，知道自己快絕經了。有些女性突然月經不來了，但是如果潮熱、出汗等癥狀都沒有，可能還沒到絕經年齡。如果出現了潮熱，大部分女性都會明顯的知道，因為潮熱的癥狀非常突出。睡眠不好、焦慮、月經稀發，甚至表現為不規則出血、月經停經等癥狀出現，才推測是否快要絕經了。這些都拿不準的情況下，可以去醫院抽血查激素水平。常規看的是雌激素，就是雌二醇通常用E2表示，指的是雌激素水平。往往雌激素還沒有低下去的時候，垂體的兩個激素FSH和LH先降低，一個叫卵泡刺激素，一個叫黃體生成素。一般這兩個激素正常的值通常＜8、或者是＜10，是卵巢功能好的標志。如果這兩個激素明顯升高了，＞40一般見于絕經后的女性，＞10可能卵巢功能稍有下降，＞20一般就是圍絕經期接近絕經的可能了，所以抽血查激素更準確一些。