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焦慮發作有兩大類癥狀，具體如下：1、心境癥狀：表現為緊張、恐懼、不安、擔憂、煩躁、憂心忡忡、敏感性增高，對于外界環境反應很劇烈；2、軀體不適：可出現于全身各個器官、各個系統，以突出的植物神經功能紊亂為主要表現，如心臟系統的心悸、胸悶、胸疼、呼吸困難、窒息感、氣促、氣短，如胃腸道可出現惡心、反酸、呃逆、腹脹、腹痛等，各種痛覺突出，如頭痛、背痛、腰痛、關節痛，也可能會出現睡眠變化，如難以入睡甚至徹夜不眠，以及體力表現，如疲憊、疲乏；當心境癥狀與軀體不適同時發生時即焦慮發作的表現，可能會突然出現，與環境、事件無關，經過一段時間發作之后可自行慢慢逐漸緩解，不會持續特別長時間。