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月經期間體重會比平常重嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 劉娜 副主任醫師

月經期間,女性的體重較平常,可能發生細微增加,常見原因如下:1、月經周期雌、孕激素的水平會發生波動,月經期間孕激素處于較低的水平,雌激素水平較高時,體內的代謝以及水分也會發生改變,容易造成水鈉潴留。因此月經期的女性容易出現下肢的水腫,或腳部的水腫,以及頭面部的水腫;2、月經期會有80-100ml的血液流失,因此女性通常會感覺到疲乏、無力、倦怠活動。運動量的減少,有可能會造成能量脂肪的堆積。另外月經期間,女性愛進食甜食,甜食的攝入,同時運動量又減少,會造成脂肪的堆積。因此在月經期間,體重可能會較平常發生輕微增加。

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