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三個月的寶寶不可以練習(xí)坐，此時練習(xí)坐的時間過早。因?yàn)楹⒆舆\(yùn)動功能的發(fā)育存在規(guī)律，通常遵循脊柱由上到下的順序發(fā)育。孩子通常在滿月時會抬頭，在三個月時可以嘗試翻身，在六個月、八個月以及一歲分別可坐立、爬行以及行走。所以三個月孩子的頸椎正在發(fā)育，此時可以給孩子練習(xí)抬頭以及翻身。對于三個月的孩子，練習(xí)翻身時應(yīng)進(jìn)行從仰臥位到側(cè)臥位或側(cè)臥位回到仰臥位的90°翻身，而并非從仰臥位到俯臥位的180°翻身。對于三個月的孩子，練習(xí)坐立時間過早。能否練習(xí)坐應(yīng)根據(jù)腰椎的發(fā)育情況決定，通常建議孩子在五個月開始練習(xí)扶坐或靠坐，在六個月左右再逐漸獨(dú)坐。