亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

孕婦血糖高可以喝黑芝麻糊嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 周齊 主任醫師
在血糖高的情況下,孕婦可以喝黑芝麻糊,但是黑芝麻糊,提供的能量比較高,100g提供96千卡的能量,200g將近200千卡的熱量。?一旦出現妊娠合并糖尿病,孕婦的每日總能量需要受到限制,由營養師算出,每天大概所需的總能量。在總能量中,再均勻地分配,主食一定要占到50%-55%,到中餐、晚餐時,主食的攝入量均在每頓2兩左右。一旦攝入碳水,容易引起血糖增高,所以對于碳水的選擇,顯得比較重要。應該選擇雜糧,如雜糧占1/3,其他的谷物,如精米、精面占2/3,這樣配比對血糖的影響較小。黑芝麻糊確實味道比較香,而且容易吸收,但總能量比較高,所以一旦喝黑芝麻糊,一定要限制其攝入量。
相關視頻