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肺涼了咳嗽，一般由風寒犯肺引起。如果癥狀較輕，可以用蔥白、生姜直接熬水喝，具有疏散風寒、解表的功效，也有一定的止咳效果。如果癥狀稍重，可以用蔥白、生姜，加上蘇葉、防風、荊芥等疏風解表的藥物進行治療。但如果癥狀比較重，如咳嗽、咳白稀痰、痰中有泡沫，同時伴有鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢等癥狀，部分患者可能還有發熱，但發熱一般較輕、怕冷較重，可以用三拗片和止嗽散，能夠起到疏散風寒、解表、宣肺止咳的作用。如果出現了肺涼咳嗽，在飲食上也要注意，不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，如麻辣燙、麻辣香鍋以及剛從冰箱里取出的食物等。在吃水果時也要注意，不要吃偏寒性水果，如橙子、草莓等。