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太溪穴在腳上，確切地說在足的內踝。選取太溪穴時，先要選取的第一個定位點是內踝尖的高點。去摸內踝有特別明顯的骨頭，這就是內踝的尖部、最突出的位置，接下來如果站立在地面，沿著內踝尖向跟腱做一條平行于地面的水平線，內踝尖與跟腱這條平行線上就是太溪穴選穴的基線。?其實是在內踝尖和跟腱連線的中點的位置是足少陰腎經，非常常用的穴位，也是足少陰腎經本身的原穴，原穴就是腎經的精氣匯聚的地方，所以臨床上多數的針灸大夫在使用太溪穴補益腎精、補益腎氣、補益腎陰時，頻率非常高。所以要記住太溪穴的位置是在內踝和跟腱連線的中點，屬于足少陰腎經，是腎經的原穴，在臨床上有補益腎陰腎氣相關的作用即可。