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小兒發高燒物理降溫的方法具體如下：1、適量飲水：適量飲水，特別是溫開水，溫開水有利于補足體液，從而幫助體溫降至正常。發燒大多是由于感染導致，飲水能夠促進感染病原體毒素的排出；2、加強散熱：將小兒衣領的領口解開，減少衣物及被子，使小兒身體熱量散發出去；3、溫水擦拭：給小兒使用溫水毛巾擦拭額頭、頸部、手心、腳心，以促進熱量散失，必要時也可以洗熱水澡，使體溫快速降至正常；4、貼退熱貼：可以給小兒使用退熱貼，通常貼于小兒的額頭、手背、腳心、手心、后背等位置，促進體溫下降。