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腳崴傷后通常需要以RICE原則進行處理，具體分析如下：1、休息：腳崴傷后就地休息或回家休息均可，休息對于緩解腳扭傷后出現的腫脹、疼痛、出血，均有較好療效；2、冰敷：通常在崴腳之后的24-48小時，對局部進行冰敷處理；3、加壓包扎：可以緩解患者腫脹、疼痛感，也可預防下肢深靜脈血栓；4、抬高患肢：盡可能促進下肢回流，腳崴傷之后通常會出現血管損傷，血管損傷后對于下肢血液回流有明顯受阻，因此應盡可能抬高下肢。