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賁門松弛一般可以自愈，患者需要進行生活習慣的調整，每頓飯不要吃得過飽，也就是少食多餐。吃完飯半個小時內不要臥倒，如果沒有頸椎的問題，睡覺把枕頭抬高，睡前3個小時不要吃東西，少食用咖啡、茶、奶油蛋糕、巧克力、檸檬和碳酸飲料等，容易導致賁門松弛的食物。另外煙酒少沾，還有減輕體重。胃食管反流病的患者，發病機理之一就是賁門松弛，可能是先天結構的異常，如食道裂孔疝，還有后天因素，如生活節奏快、壓力大、神經肌肉以及胃排空差等原因，導致的排門松弛。另外肥胖的患者，容易出現賁門的松弛和胃食管反流，因為肥胖以后，容易使膈肌上抬，食道裂孔會松弛，甚至形成食道裂孔疝，容易導致賁門結構性松弛。