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如果總是容易餓，通常見于以下幾個原因：1、生理性原因：由于進食不夠、食物來源不夠充分，吃不飽就總是會感到餓，吃的食物如果脂肪含量比較少，進食以后也會容易餓，因為脂肪能夠產生的熱量比碳水化合物和蛋白質要高；2、病理性原因：臨床上比較常見的有甲狀腺功能亢進，簡稱甲亢。甲狀腺功能亢進是由于分解代謝增加，導致身體消耗比較多，所以進食以后食物容易分解，患者就會容易餓，同時還會出現怕熱、出汗多、心慌、心跳快、吃得多體重卻不增加。而糖尿病患者也會出現這種饑餓的狀態，通常會在下一餐餐前出現，比如在上午10-11點，患者可能會出現低血糖的癥狀，這時進食以后，癥狀能夠較快緩解或者消失。