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半月板損傷能不能熱敷視情況而定。半月板損傷后分急性期跟慢性期，對于半月板損傷急性期而言，48-72小時之內是急性炎癥，以局部出血、炎癥為主，這時候以止血、消炎為主要目的，所以不能熱敷。建議做冰敷、冷敷，用冰水混合物做局部冰敷，達到止血、消炎目的。 等到一周后炎癥消退，即急性期過后可以熱敷，增加局部血液循環、改善炎癥來促進半月板愈合。