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肩周炎有自限性，很多時候不治，6個月、一年甚至兩年會自行好轉，時間不等。根據發病原因不一樣，如果沒有任何原因，突然出現，50歲以上，到年紀了，可能要進行很好的康復治療，三個月就能獲得比較好的恢復。 如果之前有外傷，各種原因導致肩部拉傷或者輕微骨折，恢復時間就不能確定，尤其是肩部肌腱撕裂，要手術治療才可以獲得好的恢復，否則一直都沒法恢復。如果確實是肩袖撕裂，手術治療之后再經過康復，需要至少6個月時間才能獲得比較好的恢復。