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骨質疏松缺乏什么元素

參與醫生

海南省中醫院 吳英萍 主治醫師
骨質疏松在臨床上是常見疾病。年紀偏老的患者骨質疏松分為輕度、中度、重度,主要是由于體內鉀、鈣質丟失引起的癥狀。 臨床上建議患者常規補充鈣質,平時多吃含鈣的食物,如牛奶含有蛋白質、肉類、牛肉、豬肉、蝦皮等食物,多吃新鮮果蔬、奶制品、豆制品,多吃粗糧,平常多參加體育鍛煉、曬太陽,注意休息,按時到醫院做復查。如果患者出現嚴重的骨質疏松,仍需要系統的常規治療,臨床上常規補充鈣劑,如維生素D族等。
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