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一般月經周期在月經來潮第一天開始算，周期30天，一般在月經中間是排卵期，比如平均在14-15天是排卵期。排卵期前后會有一些特殊表現，比如白帶開始時比較黏稠，到了排卵期前后比較稀。女性有一些乳房脹痛，還有一些情緒改變。從檢測上，可看到基礎體溫變化，基礎體溫會升高再下降，可以很清楚地算出排卵期。基礎體溫計算是一個很好的方法。現在市場有些賣監測排卵的試紙，也能算出精確排卵的情況。一般在月經第一天開始算，比如30天，排卵期就在14-15天，如果34-35天，就可能在16-17天是排卵期。