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多數孕婦在懷孕7個月左右開始腰疼，但是每個孕婦體質不同，腰疼開始出現的時間也存在很大差異，有些孕婦體質較差，可能剛懷孕就會出現腰疼的癥狀，而有些孕婦在整個孕期可能腰疼癥狀都不太明顯。懷孕7個月時胎兒逐漸長大，增大的子宮壓迫腰背部神經會引起腰疼，是造成妊娠中晚期腰疼的主要原因，而且增大的子宮使孕婦重心發生改變，為了維持身體平衡，孕婦的肌肉會緊張，這種特殊的姿勢也會加重腰背部肌肉韌帶的緊張度，從而出現腰疼，懷孕晚期體內松弛素增加，使骨盆和腰椎間關節韌帶松弛，也會使孕婦出現腰疼的癥狀。因此孕期多數孕婦會有腰疼癥狀，孕婦可以適當艾灸、按摩、補鈣、多曬太陽等進行緩解，孕期很多孕婦會出現多種不適癥狀，多數為生理性。