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飯后飽脹但胃部無不適，主要原因如下： 1、消化不良：具有多種表現，可出現早飽、腹脹、打嗝、噯氣，飯后飽脹較常見，此時可以調整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主。可以增加運動，運動時出汗可分泌多巴胺，從而增加胃腸道蠕動。如果運動、飲食調節，并且不熬夜、休息好，癥狀仍未緩解，可增加促動力藥以及復方消化酶，幫助緩解癥狀；2、其他疾病：如果飽脹較嚴重，甚至出現惡心、嘔吐，應考慮有無其它器質性疾病，如慢性膽囊炎、慢性胰腺炎，以及胃部消化性不良等，可出現上述的癥狀。如果輕度自身可調節，若反復發作，應到醫院就診并明確診斷。