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肚子脂肪有些人是內臟脂肪厚，有些人是腹壁脂肪厚，有些人除了肚子脂肪厚，全身脂肪都厚，所以要分為三種情況，具體如下：1、如果是肚子局部脂肪堆積，只有腹壁脂肪多，可以進行抽脂，可以減少局部脂肪堆積，減少腹壁脂肪厚度，抽下來的脂肪還可以用來做填充；2、如果是全身性肥胖，除了腹壁脂肪厚，全身其他脂肪都厚，包括大腿、上臂、頭、面部、脂肪都厚，此時就不適合抽脂，需要控制飲食和運動，嚴重的還可以吃減肥藥，特別嚴重可以做減肥手術。因為全身脂肪厚就是肥胖，抽脂效果并不理想，對脂肪代謝還有損害，所以不適合抽脂；3、如果是腹壁內臟脂肪厚，就是腹腔里脂肪厚，往往男性比較多，此時也不適合抽脂，同樣適合控制飲食和運動，通過藥物或手術的方式減肥，但藥物和手術減肥都必須要醫生的判斷。運動和控制飲食減肥比較健康，但是有些病理性肥胖，體重特別大，就需要通過藥物和做減肥手術來減肥。