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身體如果越來越瘦一般有兩大類原因，一個是能量攝入減少，另一個是能量消耗增加，或二者同時并存。兩大類原因具體如下：一、能量攝入減少：一般見于飲食來源不夠，每天吃不飽或刻意節食，刻意減少每天能量的攝入，導致體重下降；二、能量消耗增加：1、生理性：見于為減肥去增加運動量，讓每天的能量消耗大于攝入，上述情況在減肥人群中經常會見到。2、病理性：如甲狀腺功能亢進的患者由于甲狀腺素增多，導致分解代謝增強，還有糖尿病患者由于脂肪分解增強導致消瘦。此外，慢性消耗性的疾病以及腫瘤疾病都會導致身體能量消耗的增加，從而出現明顯消瘦的現象。如果發現體重下降很明顯又找不到原因時，建議盡快到醫院就診。