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目前在生活的數據中顯示防窺膜對眼睛沒有明顯損傷，但跟閱讀時間有關系。如果閱讀電子產品、電腦時間比較長，會產生眼部疲勞、頭脹、眼睛酸脹、干澀感覺，同時近距離工作時間過長也會加重近視的進展。 所以近距離視物30-40分鐘需要遠眺5-10分鐘休息。如果眼睛特別疲勞時可以用熱毛巾熱敷，其眼部干澀感會緩解，能夠解除視力疲勞、延緩近視進展，同時保護眼睛。