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痛風能吃竹筍和冬筍嗎

參與醫生

北京醫院 劉愛華 主任醫師
痛風急性發作期的患者,不建議食用竹筍以及冬筍。痛風是由于高尿酸血癥導致的尿酸鹽結晶沉積在關節周圍,形成的一種晶體性關節炎,病理生理基礎是高尿酸血癥,進食高嘌呤食物會導致血尿酸升高。所以痛風急性期的時候要限制攝入中、高嘌呤食物,竹筍和冬筍是中嘌呤食物,所以痛風急性發作期不建議食用。痛風間歇期以及慢性期的患者,可以適量食用竹筍和冬筍。竹筍和冬筍中含有的草酸比較多,攝入以后會抑制尿酸在腎臟中排泄,引起血尿酸明顯升高。患者進食竹筍或者冬筍之前,要用淡鹽水煮5-10分鐘,減少竹筍和冬筍中的草酸鹽,降低對血尿酸的影響。
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