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感冒的患者出現流鼻涕的癥狀在臨床較普遍，大多數患者可能有不同程度過敏性鼻炎的癥狀，需避免進食可導致過敏性鼻炎的食物，還需注意烹調方式。需進食易吸收、含水分較多且蛋白質含量較高的食物，如碳水化合物中的菜粥、稀飯、爛糊面、米湯等，補充蛋白質可進食雞蛋羹、蛋花湯等，補充肉類可以進食肉湯、鴿子湯、魚湯等。感冒的患者進食不過敏的食物，可能均會由于上呼吸道的高反應導致流鼻涕癥狀的加重。因此無法導致患者過敏的雞、鴨、魚、肉、蛋、水果、蔬菜等食物均可考慮，但在烹調方面需避免油膩、辛辣，以減少對上呼吸道的刺激。