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椎間盤膨出和突出的區別，主要在于以下幾點：1、纖維環是否斷裂：椎間盤的膨出纖維環沒有斷裂，髓核沒有凸入椎管。而椎間盤的突出纖維環出現斷裂，髓核凸進椎管；2、嚴重程度：椎間盤膨出和突出是脊柱退行性變過程當中，比較容易出現的一種情況。其輕重有一定區別，其中膨出要比突出要稍輕；3、發生機制：椎間盤是由兩部分組成，中間部分為髓核，髓核外面一圈為纖維環。髓核正常是有彈性的組織，水分比較多，當椎間盤出現老化或退變的時候，髓核就表現為水分的丟失，彈性的下降，以及向周圍壓力的增加。如果壓力足夠大，有可能會造成外方的纖維環出現擴大或膨脹，稱之為椎間盤的膨出。如果壓力繼續進一步加大，膨出的椎間盤或擴大的纖維環有可能被撕裂，內部的髓核有可能突出凸入頸椎管，就稱為椎間盤的突出。