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跑步后肚子疼怎么回事

參與醫生

北京大學人民醫院 彭濤 副主任醫師
肚子疼又稱腹痛,跑步是多數人進行日常鍛煉的方式,無論是對運動系統,或是對全身其他系統,均有一定益處。但餐后如果胃內未充分排空或胃內充盈狀態下跑步,可能引起腹痛。餐后立即運動或跑步可能會引起交感神經興奮,從而對胃腸道產生較大影響。交感神經興奮后血液會從胃腸道流向外周,使得胃腸道處于輕度缺血狀態。因此,建議患者餐后不宜立即進行劇烈運動或跑步,否則可能引起腹脹、腹痛,甚至部分患者還會出現惡心、嘔吐等癥狀,長此以往會導致胃腸動力的慢性疾病,出現胃腸動力紊亂、功能性消化不良、胃食管反流病等。
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