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針灸減肥最佳時間
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參與醫生
廣州中醫藥大學深圳醫院 崔星 副主任醫師

春夏是一年中最適合減肥的季節,因此時氣溫相對較高,有利于機體代謝,配合針灸作用可利于痰濕消除,從體質上改變肥胖程度。而且天氣較熱,著裝較少,也利于暴露針刺部位,方便針灸,又不會著涼。
另外相對于人的一生,通常20歲到50歲的中青年減肥效果較好,此年齡段人體發育比較成熟,各功能較健全,通過針灸治療,可較好地調動人體代謝,促進脂肪分解,以達到減肥降脂的效果。秋冬為萬物收藏、儲存季節,此時人體脂肪易堆積,而且過年前后的聚餐易攝入過多熱量,不適合進行針灸減肥。

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