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陰道膨出的最佳恢復期應該是在產后42天，去做盆底康復時如果檢測出來，確實有盆底組織的膨出，包括陰道壁的膨出，在這時需要在醫院指導下進行系統的訓練，包括電極的刺激以及回家以后配合縮肛門的運動。從這個時期干預，效果肯定最好。如果不干預，將來可能會出現，尤其是年齡大了以后，盆底組織進一步松弛，可能這種情況會更加明顯，甚至伴隨漏尿、子宮脫垂等更加嚴重的臟器膨出疾病，所以還是要早發現、早治療、早補救。更多情況下隨著月經周期的恢復，體內雌激素水平的恢復，可能當哺乳期結束來月經后，這些情況會得到較大程度的緩解。所以大家不用焦慮，首先這是非常正常的生理情況。其次在現在這種情況下，只要積極配合、積極運動、積極康復，都可以慢慢恢復。