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女人渾身酸痛一般是因為骨關節炎、類風濕性關節炎以及骨質疏松癥。1、骨關節炎：如果沒有其它原因出現了渾身酸痛，尤其是全身肌肉骨骼疼痛，在早晨起來的時候尤其明顯，大部分是因為關節出現了炎癥，造成纖維織炎或軟組織靜脈炎癥。應該注意保暖，避免關節受涼、過度勞損，從而使關節軟骨減少損傷；2、類風濕性關節炎：應該注意一些年輕的女性類風濕性關節炎的可能性，所以要到醫院進行血液檢查，排除這種診斷；3、骨質疏松：如果是骨質疏松癥的原因，由于身體鈣代謝的失衡，也有可能出現渾身酸痛，因為骨質疏松癥會導致骨強度下降，從而支撐肌肉和全身重量的能力下降，就會造成肌肉的酸痛。應該適當增加鈣和維生素D的補充，通過日光照射每天半小時左右，可以增加維生素D的合成，促進鈣在體內的吸收。還可以通過理療、熱敷消除全身酸痛的癥狀，在必要的時候可以口服非甾體類抗藥物，像布洛芬、雙氯芬酸鈉等。大部分的關節酸痛通過康復鍛煉、理療，可以得到很好的緩解，如果癥狀仍然存在，應該及時進行檢查診斷，以免貽誤治療。