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經常熬夜打游戲會出現什么狀況
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參與醫生
湖北省第三人民醫院 林力 主任醫師

經常熬夜打游戲,可能出現以下狀況:1、失眠:出現失眠的狀況,以后睡眠就調節不過來。然后易疲乏,影響到白天的工作和學習。這種人有晝夜顛倒的問題,熬夜打游戲了,白天就想睡覺,白天的學習、白天的工作會受到一定的影響,白天怎么也提不起精神來。這時候可能有些人需要喝咖啡、喝濃茶,這些幫助其實都不大,這是常見第一個最大的影響;?2、神經經常緊繃:也知道心理性的問題都會出現;3、眼部的視力影響:經常熬夜打游戲,在夜間去打游戲,光線不會很好,這時候一些對眼部的刺激,會造成視網膜的脫落、黃斑的病變,都會提前產生。所以很多一些老年人才能夠得的眼部疾病,在年輕人都會得,不良的生活習慣造成眼部病變的早衰。所以不要熬夜打游戲,光線充足的白天適當地去玩,不反對,但是熬夜打游戲反對。

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