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如果求美者想豐乳，建議不要選擇吃什么或者按摩什么來達到豐乳的效果。因為已經生長發育結束，腺體組織和腺體內的脂肪組織并不會因為飲食有其他改變。脂肪組織體積會增大就需要體態變胖，但體態變胖，即使再好的胸部也不會顯出來了，所以不建議求美者通過吃任何的食物或者藥物來調節乳房，都不會達到很好的效果。有很多求美者在吃過很多的中藥材或者食物、維生素之后，胸部有一些脹脹的感覺，這只是腺體引起增生反應。當停止食用這些藥物或者食物之后，乳腺就又恢復到原來的狀態。所以不建議求美者選擇吃這種方法，因為本身女性求美者的腺體就要隨著月經周期出現增生、消退的反應，每個月都要進行一次，再通過食物繼續讓它增生，就很有可能導致小葉增生、顯微結節、各種腺瘤和腫塊的形成。一旦形成就要鑒別是惡性的還是良性，乳房上勢必會留下疤痕、開刀的印記。所以求美者如果想要真正形態上的讓乳房變好，還是選擇手術的方法讓乳房一次達到滿意的效果，而且術后隨診就可以，也不用擔心增生的結節產生什么惡性變化。